Ara
  • Nero Çiftlik

Pan, de mi?

En son güncellendiği tarih: Şub 1

Hepimizi allak bullak edip önce evlere, sonra da kendimize kapatan, çeşit çeşit sorular, sorgular, içsel yolculuklar yaptıran "pandemi"den sebep değil bu yazı.


Sadece basit bir soru: Pan istiyorsunuz, değil mi?


İsteyin de zaten! Çünkü sağlıklı hem de faydalı. Çünkü katkısız hem de şekersiz. İçindeki meyvenin tadı neyse kendi de o. Bir de şifa niyetine baharatlar var tabi.


Panlarda baharat olarak en çok kakule, karanfil, tarçın, zencefil, vanilya kullanırız. Sağlığımıza daha da özen gösterdiğimiz pandemi günlerinde ne faydası var bunların derseniz:


İştah açıcı, sindirime yardımcı, gaz söktürücü, ağrı ve enfeksiyon giderici özelliğiyle "kakule" bazı ülkelerde her derde deva olarak görülürmüş. Üzücü özelliği ise safran ve vanilyadan sonra en pahalı baharat olması.😜


Vitamin ve mineral bakımından zengin, ağrı kesici, antioksidan, antiseptik, gaz giderici, koku giderici, hazmettirici, uyarıcı, mideyi rahatlatıcı, zindelik verici özellikleriyle "karanfil", ucuz da üstelik...🙂


Pek çok olumlu etkisi bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış, antioksidan içeriği yüksek, enfeksiyonla, diyabet ve kardiyovasküler hastalıklarla savaşan, Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklarda hastalığı yatıştıran "tarçın", çubuk ya da toz olarak...😊


Sindirim sistemine, mideye, kalbe, solunum yollarına faydalı, ağrı kesici, enfeksiyonla mücadeleci "zencefil", taze ya da toz olarak...🙂


Antioksidan, antidepresan ve antitümör etkilere sahip, hazmı kolaylaştıran, mide hastalıklarını önleyen, solunum yollarını temizleyen "vanilya". Neyse ki aroması sakinleştirici olarak kullanılıyor da fiyatını gören koklayıp anca sakinleşiyor...😆


Hayat sağlıkla güzel.


Sağlıkla, sevgiyle...

Nero Çiftlik




67 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör